Buğday: Trakya’da Ergene Bölümü’nde yoğun olarak yetiştirilen bu bitki İç Anadolu’dan sonra 2. sırada yer almaktadır. Ayçiçeği: Tohumlarından yağ elde etmek için yetiştirilen bu bitki […]
Okumaya devam etKaredenizde yetişen bitki ve besinler
Her mevsim yağış görülmesi, yaz kuraklığı isteyen ( buğday, arpa, yulaf, çavdar, mercimek, pamuk) ürünlerin yetişmesini önlemiştir. Kıyı kesimde tahılın yerini mısır almıştır. Kış mevsiminde […]
Okumaya devam etSumak nedir ve faydaları hakkında bilinmeyenler
Sumak (Rhus), Antepfıstığıgiller familyasından; kışın yaprak döken veya her mevsimde yeşil kalan bir ağaçcıktır. Diğer isimleri Sumac, Rhus coriaria olarak bilinir. Türkiye’de Doğu Anadolu Bölgesi […]
Okumaya devam etÖksürük tedavisinde doğal besinler ve bitkiler nelerdir ?
Öksürüğe yakalandığımız zaman kendimiz rahatsız ve mutsuz hisseder ve mümkün olan en kısa sürede kurtulmak isteriz. Öksürük sıklıkla grip, nezle gibi soğuk algınlığının belirtisi olmakla […]
Okumaya devam etMine çiçeği nedir faydaları nelerdir ?
Bilimsel adı Verbena officinalis olan mine çiçeği, ülkemizin her yerinde yetişen bir bitkidir. Boyu 60–100 cm kadar büyüyen çok dayanıklı bir bitkinin dört köşe, koyu […]
Okumaya devam etNe Kadar B3 Vitamini Almalıyım
Diğer adı “niyasin” olan (bazı kaynaklarda niasin olarak da geçiyor) B3 vitamini, 8 farklı B vitamininden biridir. B3 vitamininin niyasin (nikotinik asit) dışında niacinamide (nikotinamid) […]
Okumaya devam etB12 hangi besinlerde bulunur ve bilinmeyen faydaları
12 vitamini, kırmızı kan hücresi üretimini destekleyerek anemiye karşı koruma sağlar, sinir hücrelerinin gelişiminde önemli bir rolü vardır ve hücrelerin protein, karbonhidrat ve yağları metabolize […]
Okumaya devam etsafrakesesi hastalıklarına iyi gelen turp suyu
Turp özsuyu, safrakesesi hastalıklarına karşı kullanılabilir. Özellikle öksürük ve boğmacaya karşı ballı turp suyu çok rahatlatıcıdır. Siyah turp aç karnına yarım fincan içilirse, böbrek taşlarını […]
Okumaya devam et