Antioksidan bileşen içeriği oldukça yüksek olan taze yaban mersini, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudu korur.
Vücuttaki serbest radikallerin atılmasına yardımcı olarak birçok hastalığın oluşmasını önler.
İçeriğinde yer alan fenol bileşenler kan şekerinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Ayrıca taze yaban mersini faydaları arasında kanı temizleyici özelliği yer alır.
Karaciğer dokularında nitrik oksit birikimini önleyen yaban mersini, karaciğer hücrelerinin hasar görmesini önleyerek hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
Meyvenin ekstratı çıkartılarak yapılan yaban mersini kapsülü faydaları arasında sindirim sisteminin düzenlenmesi, kabızlık ve şişkinlik gibi sorunların ortadan kalkması yer alır.
Antioksidan bileşenleri sayesinde başta kolon kanseri olmak üzere, meme kanseri ve lösemi gibi kanser hücrelerinin oluşumunu önleyen yaban mersini, oluşan tümör hücrelerinin tedavisinde de destekleyici rol oynar. Özellikle meyveden elde edilen yaban mersini sirkesi faydaları arasında kanser hücresi oluşumunu engelleme özelliği daha yüksektir.
Yaban Mersini Suyunun Faydaları Nelerdir?
Kalsiyum, magnezyum, çinko, manganez, demir ve potasyum gibi yüksek mineral içeriği ile dikkat çeken yaban mersini suyu, kemik ve diş gelişimini destekleyici rol oynar. Osteoporoz ve diş enfeksiyonlarının önlenmesinde de etkindir.
Antiinflamatuar özelliklere sahip olan yaban mersini suyu, vücuttaki iltihaplanmaların tedavisinde büyük önem taşır.
Yüksek antioksidan özelliğinden dolayı kalp ve damar hastalıkları riskini minimuma indirir. Tansiyon yüksekliği ve kalp krizi gibi problemlerin önlenmesine yardımcı olur.
Düzenli olarak yaban mersini suyu içilmesi oksit stresi azaltarak hafızayı güçlendirici rol oynar.
Yaban mersini göze faydaları ile dikkat çeken bir meyvedir. Göz yorgunluğu, miyopluk, retinopati gibi göz hastalıklarının tedavisinde olumlu etkilere sahiptir. Ayrıca göz içindeki kılcal damarların azaltılması ve gece körlüğünün önlenmesinde oldukça etkilidir.
Yaban Mersini Kurusunun Faydaları Nelerdir?
Yaşlanma belirtilerinin azaltıcı etkisiyle dikkat çeken yaban mersini kurusu, antioksidan açısından zengindir. Kendine özgü mavi rengi veren antosiyanin maddesi ve yüksek C vitamini içeriği sayesinde Alzheimer hastalığı gibi ilerleyen yaşa bağlı olarak gelişen hastalıkların tedavisinde önemli rol oynar.
İdrar yolları enfeksiyonu başta olmak üzere bakteri nedeniyle gelişen enfeksiyonların tedavisinde önemli rol oynayan yaban mersini kurusu, antibiyotik özelliğe sahiptir.
Yaban mersini cilde faydaları olan bir meyvedir. Kozmetik sanayisinde cilt bakım ürünlerinin yapısında yaygın olarak kullanılan yaban mersini; yüksek vitamin ve mineral içeriği ile hormon dengesinin korunmasını sağlar, akne ve sivilce oluşumunu engeller. İçeriğinde yer alan resveratrol güneşin zararlı etkileri ile mücadele etmeyi kolaylaştırır.
Yüksek lif içeriğine sahip olan yaban mersini kurusu, mideyi geç terk ederek uzun süre tokluk hissi yaratır. Ayrıca metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahip olan yaban mersini kurusu, kilo vermeye yardımcıdır.
Yaban Mersini Çayının Faydaları Nelerdir?
Kan basıncının düzenlenmesinde önemli rolü olan yaban mersini çayı, kardiyovasküler hastalıklara karşı vücudu korur.
Sindirim sisteminin düzenli olarak çalışmasında oldukça faydalı olan yaban mersini çayı, bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlığı önler.
Güçlü antioksidan içeriği sayesinde LDL kolesterolünün düşürülmesinde oldukça etkili olan yaban mersini çayı, total kolesterolü düşürür.
Böbreklerin çalışmasını düzenleyerek hasar görmesini engeller.
Yaban mersini faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da ele alınmaktadır. Saraçoğlu, yaban mersini yaprakları ve meyvesi kullanılarak hazırlanan çayın boğaz ağrısı ve boğaz iltihaplanmasına iyi geldiğini belirtmektedir.
yaban mersini reçeli
Yaban Mersini Reçelinin Faydaları Nelerdir?
Yüksek vitamin ve mineral içeriğinin yanı sıra yüksek kaloriye de sahip olan yaban mersini reçeli, kilo almada problem yaşayan çocuklar için oldukça faydalıdır.
K vitamini içeriği yüksek olan reçel çeşidi, kemik ve diş gelişiminde önemli rol oynar.
Vücuttaki mikrobik enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendiren yaban mersini reçeli, özellikle nezle ve gribin yaygın olduğu kış aylarında hastalıklardan koruyucu etki gösterir.