Bitkiler ve Yemekler
Göz tansiyonu şikayeti olanlara taze sıkılmış domates suyunu önermekteyim. Bir ay boyunca, günde bir bardak içeceğiniz taze sıkılmış domates suyu göz tansiyonunuzun düşürülmesinde etki olabilecektir. Bu amaçla kullanacağınız domatesin HORMONSUZolması veEBTER olmama...
Zayıflamaya Destek ‘Saray Çorbası’ 4-6 kişilik (1 porsiyon190 kalori) 1 su bardağı kırmızı mercimek ½ kg ince doğranmış ıspanak 2 adet küçük boy soğan 2 diş sarımsak 1 çorba kaşığı...
Lavanta, karabaş otu olarakta bilinen mavi beyaz renklerde çiçekleri olan güzel kokulu bir bitkidir. Özellikle kokusundan dolayı yatıştırıcı ve uyarıcı etkisi vardır. Lavanta Çayı Lavanta çayı özellikle migren ağrılarında rahatlatıcı...
Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimli bitkinin yapraklarıdır.İlk olarak Güney Amerika yerlileri daha sonra cizvit rahipleri tarafından üretilmeye başlamıştır ve uyarıcı etkisinedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir...
