Ana Sayfa / Sağlık ve Bitkiler (Sayfa 3)

Sağlık ve Bitkiler

Sağlık ve Bitkiler

Hibisküs Çayının Faydaları

Bazı çaylar ya da bitkiler var ki ne yazık ki ülkemizde yetişmediği için çok fazla tanınmıyor ve bu sebepten kullanım oranları da aynı oranda düşük kalıyor. İşte buna en güzel örneklerden birisi de hibiskus bitkisidir. Hibiskus çayı da çok faydalı ve yararlı bir içecek olmasına rağmen hak ettiği rağbeti görmüyor. Bu yazımızda hibisküs çayının hazırlanış aşamasını ve faydalarını anlatacağız. Bu …

Devamını Oku »

Yorgunluğa iyi gelen bitkiler.

yorgunluğa iyi gelen bitkiler

Günümüz insanı yoğun stres yaşamaktadır. İş koşuşturması gittikçe artan iş yükü trafik zamanı iyi kullanamama ve hayatın bir maraton olarak görülmesi günümüz insanını yıprattığı gibi ömrü de kısaltıyor. Yorgunluk modern insanın ortak paydası. Yorgunluğa ne iyi gelir sorusu kişiden kişiye değişiklik arz etse de genel olarak yeterli uyku uyuyamamak olaylar karşısında aşırı tepki göstermek stres en önemli yorgunluk belirtileri. Pekiyi …

Devamını Oku »

Aç karnına zeytinyağı içmenin faydaları

zeytin yağı

Sabahları aç karnına 1 kaşık bile zeytinyağı içtiğinizde sağlığınıza faydaları inanılmaz. Zeytinyağı, sağlığımız için çok değerli bir besindir. Çok sayıda besin maddesi, yağ asidi ve vitamin içerir. Lezzetli yemeklerin vazgeçilmezidir. Yemek haricinde zeytinyağını içmeyi hiç düşündüğünüz mü? Her sabah boş mideye bir kaşık zeytinyağı…Aç karnına zeytinyağı içmenin faydalarını sizler için sıraladık. Kolon kanserini önler Zeytinyağı kalın bağırsaktaki hücreleri koruyarak kanseri …

Devamını Oku »

Kişniş faydaları

kişniş

KİŞNİŞ: Taze veya kurusundan elde edilecek suyu, ev sirkesi ve gül yağı ile karıştırılırsa, ciltteki şiş, yanma ve alerjilere fayda sağlar. Elde edilen suyu ile, gargara yapılırsa veya tozu ile ağız, diş etleri ve dil, iyice masaj yapılırsa, mantar ve yaralara fayda sağlar. Soğan veya sarımsak yendikten sonra, açığa çıkan kokular, yaş veya kuru olarak kişniş çiğnenirse, tamamen giderir. Mide faaliyetini …

Devamını Oku »

Sinirlerinizi kontrol etmenize yardımcı olacak bitkiler

gerginliğe iyi gelen bitkiler

Bu yazımızda,sinirlerinizi kontrol etmenize yardımcı olacak bitkilerden bahsedeceğiz. Böylece, gerginlik hissettiğinizde bunları deneyebilir, sakinleşebilir, dinlenebilir ve enerjinizi sağlıklı şeyler için harcayabilirsiniz. Lavanta Lavanta, eski zamanlardan beri rahatlatıcı özelliğiyle bilinen bir bitkidir. Bunun yanı sıra, güzel aroması sayesinde insanlar duş almadan önce küvete lavanta yağı da damlatabilmektedir. Bir tülbent veya geçirgen bir kumaştan küçük parçalar keserek, içlerini lavantayla doldurup kumaşların ağzını …

Devamını Oku »