Dogu Hindistan’da yetisen bir bitkinin olgunlasmadan önce toplanan ve kurutulan 1-3 cm uzunlugunda, ig biçiminde sert, kokusuz taneleridir. Sari Halile ve Karahalile (Terminalia chebula) olmak […]
Okumaya devam etKategori: Sağlık ve Bitkiler
Sağlık ve Bitkiler
Her gün 1 kaşık bal ile zinde kalın
Dünya üzerindeki en iyi doğal antibiyotik olarak tanımlanan bal, bağışıklık sistemimizi güçlendirici güce sahiptir, özellikle enfeksiyon, grip ve soğuk algınlığı ile savaşta en önemli yardımcımız […]
Okumaya devam etSedef hastaligina karsi Şahtere Bitkisinin önemi
Sahteregiller familyasindan; çok parçali yaprakli, küçük, düzensiz, beyazimtirak veya pembe renkli çiçekleri olan otsu bir bitki cinsidir. 50 kadar türü vardir. En önemlisi tibbi sahtere […]
Okumaya devam etSinirleri rahatlatan dağ çayını denedinizmi.
1 metreye kadar boylanabilen, açik yesil renkte yapraklari olan, aromatik otsu bir bitkidir. Yaylaçayi olarak da bilinir. Içeriginde flavonlar, uçucu yag ve çesitli kimyasallar bulunmaktadir. […]
Okumaya devam etCevizin kilo vermedeki büyük rolü
ABD’de Kaliforniya Üniversitesi’nin araştırmasına göre, günde bir avuç ceviz tüketmek, kilo vermede en az düşük yağlı diyet kadar etkili oluyor. Araştırma aşırı kilolu ya da […]
Okumaya devam etÇemen otu şifa deposu olduğunu biliyormuydunuz
Çemen otu ya da buyotu bir ottur. En sık kullanıldığı bölge olan Yozgat ve Kayseri’deki yerel ismi çaman otudur. (Trigonella foenum-graecum/tıbbi tanım: Semen Foenugraeci), baklagiller […]
Okumaya devam etAltın çilek bitkisinin faydaları
Bileşimi: Karotenoitler, vitaminler (C, B1, B2, B3), pektin, karbohidrat, lifler, mineraller (kalsiyum, fosfor, demir) Etkisi: Taşıdığı karotenoitler nedeniyle antioksidan etkisi bulunduğu düşünülmektedir. Ancak insan sağlığı […]
Okumaya devam etElma sirkesinin bilinmeyen faydaları nelerdir.
Banyo yaptığınız suya 1 bardak sirke eklerseniz vücudunuz toksinlerden arınacaktır. Sirke gözenekleri sıkılaştırır ve kirleri temizler. Elma sirkesi ve sade sodayı bir pamuğa damlatıp cildinize […]
Okumaya devam et