Son Haberler
Ana Sayfa / Sağlık ve Bitkiler / Fındık ve ceviz tüketmenin faydaları

Fındık ve ceviz tüketmenin faydaları

Fındık ve ceviz tüketmek unutkanlığı azaltır. Her gün bir avuç civarında fındık yada ceviz tüketin.

Ahududu tüketmek hem zindelik kazandırır hemde hafızayı kuvvetlendirir.

Kereviz tüketmek hem insanı sakinleştirir, aynı zamanda hafızayı kuvvetlendirir.

Balık tüketmek beynin gelişiminde çok etkilidir.Unutkanlığı azalttığı bilimsel olarak ispatlanmıştır. Haftada bir kaç kez balık tüketmek unutkanlık sorununu kesinlikle azaltacaktır.

Balık yağı tüketmek unutkanlığa iyi gelir.

Sık alkol tüketiyorsanız bu tüketimi azaltın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir