Son Haberler
Ana Sayfa / Etiket Arşiv: cevizin fayları

Etiket Arşiv: cevizin fayları

Cevizin kilo vermedeki büyük rolü

ABD’de Kaliforniya Üniversitesi’nin araştırmasına göre, günde bir avuç ceviz tüketmek, kilo vermede en az düşük yağlı diyet kadar etkili oluyor. Araştırma aşırı kilolu ya da obez 245 kadın üzerinde yapıldı. 6 ay boyunca günde bir avuç ceviz yiyen ve zeytinyağı tüketen kadınlar ağırlıklarının yüzde 8’ini kaybetti. Ceviz ayrıca halk arasında …

Devamını Oku »