Elmada en çok C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, A vitamini ve E vitamini bulunmaktadır. Ayrıca magnezyum, fosfor, bakır, manganez mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidanlar bakımından zengin olan elma...
Elmada en çok C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, A vitamini ve E vitamini bulunmaktadır. Ayrıca magnezyum, fosfor, bakır, manganez mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidanlar bakımından zengin olan elma...
Elma yağı düşündüğünüz gibi elmadan üretilen bir ürün değildir. Elma yağı, acı elma diye de bilinen Anadolu Adaçayı’ ndan elde edilir. Bilimsel adı Salvia triloba olan Anadolu Adaçayı’ nın yapraklı...
Eğer bir an önce dengeli beslenmeye ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye başlamazsanız, sınırsız sayıda rahatsızlık gelip sizi bulabilir. Dolayısı ile, vücudunuzun ne denli önemli olduğunun ayrımına varmalı ve ona, fonksiyonlarını düzgün...
Banyo yaptığınız suya 1 bardak sirke eklerseniz vücudunuz toksinlerden arınacaktır. Sirke gözenekleri sıkılaştırır ve kirleri temizler. Elma sirkesi ve sade sodayı bir pamuğa damlatıp cildinize sürün ve yarım saat bekleyin...
Birçoğumuz yanı başımızda olan bu şifa kaynağından habersizdir.Elma o kadar mükemmel bir meyve ki reçetesiz bir hayat için sizlere birçok faydayı , yararı beraberinde getiriyor. Elmayı bu kadar özel kılan...
