keyboard_arrow_down Etiket: yoga hareketleri

Yoga nedir ve yoga hareketleri

Yoga nedir ve yoga hareketleri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yoga, bir vücut jimnastiği olarak ve hem bedenen hem de zihinsel olarak medite eden meditasyon türü olarak uygulanmaktadır. Bu uygulama, Hindistan’da yaklaşık 5000 yıl gibi bir süreçte devam etmektedir. Yoganın...