Astım, akciğerlerin kronik iltihabı ile karakterize bir rahatsızlıktır. Stres, alerjik reaksiyonlar, sigara dumanı, ağır egzersizler ve soğuk hava astımı tetikleyen nedenler arasında gösterilmektedir. Beslenme alışkanlıklarını […]
Arama sonuçları: Brokoli
Selülit artık dert değil bitkisel çözümler burada
Selülit, yani cilt altındaki yamru yumru yağ birikintileri, hemen her kadında görülmekte ve bu söylediğimiz sadece öylesine bir varsayım değil. Bilimsel çalışmalar ve istatistikler on […]
Mayo clinic diyeti nedir nasıl yapılır
Bu diyetle, 2- 2,5 ayda 24 kilo civarı verebilirsiniz. Ama bu süreden daha uzun bir süre bu kadar sıkı bir diyeti uygulamanız tavsiye edilmemektedir. Bir […]
Kışırık önlemede vitamin ve besinlerin önemi
Doğal yaşlanma süreci, stres, çok fazla güneşe maruz kalma ve sigara içme gibi etkenler yüz kırışıklıkları için temel sebeplerdir. Kırışıklıkları önlemek için sağlıklı beslenmeli, güneşte […]
demir eksikliği anemisi hastalığına iyi gelen bitki ve besinler
Demir yönünden zengin besinler, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Çeşitli kaynaklardan gelen demir minerali vücudunuzun kırmızı kan hücrelerinin sağlıklı bir kaynağı olacaktır ki bu […]
Alzheimer Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Bu hastalığı yaşayan kişilerin tarçın tüketmesi önerilmektedir. Tarçın çaya, salatalara ve sütlaç gibi yiyeceklere katılarak tüketilmelidir. Yalnız tarçının faydası olduğu halde zararları da vardır bundan […]
Et ve Sebzeli Diyet Yemeği
Eşimin Diyeti son hız devam ediyor bende bu arada ona kalorisi düşük az yağlı az tuzlu yemekler yapmaya devam ediyorum eşimin ne büyük avantajı yemeklerde […]
Ünlü Fransız diyeti nedir ve nasıl yapılır
Fransız diyeti, Fransız halkının beslenme alışkanlıklarından baz alınarak oluşturulmuş bir diyettir. Genel olarak Fransızların yapısına bakıldığında; kadınların ve erkeklerin dış görünüşlerine çok fazla önem vermelerinin […]