Bamya neye iyi gelir, bamyanın faydaları

Bamya bir yaz sebzesidir. Fakat kurutulmuş bamya sayesinde bamyadan her mevsim faydalanmamız mümkündür. Bamya Amerika ve Asya ana vatanı olan bir kültür sebzesidir. Fakat artık Afrika’nın da belli bölgelerinde bamya yetiştiriciliği yapılmaktadır. Bamya oldukça faydalı bir sebzedir. Şifalı bitkiler içerisinde adlandırabileceğimiz bamya ile sağlıklı bir beslenme biçimine yardımcı olacaksınız. Bamya …

Devamını Oku »

hamilelikte maydanoz suyu, maydanoz suyu

maydonoz suyu

Son zamanlarda herkesin dilinden düşmeyen, diyetisyen listelerinin baş tacı maydanoz suyu, hamilelik sürecinde de içilir mi içilmez mi bunu araştırıyoruz bugün. Öncelikle maydanoz suyu nedir buna kısaca değinelim. Maydanoz suyu kilo vermeye yarayan ve zayıflama amacı ile kullanılan bir kürdür. Vücuttan toksin atımını hızlandırır, metabolizma hızını artırır. Bu şekilde zayıflamaya …

Devamını Oku »

İyi Kalite Doğal Tereyağını Ayırt Etmenin 6 Yolu

iyi kaliteli tereyağı

Tereyağı Türk mutfağının leziz yemeklerinin tadını ikiye katlayan bir yağ türüdür. Yaklaşık %82 süt yağından elde edilen tereyağı, pek çok yemek yapımında kullanılır. Şehriye ve pilav kavururken, çorba sosları hazırlarken mutfakta nefis bir koku oluşturan bu hayvansal kaynaklı yağ aynı zamanda besin değeri yüksek bir ana malzemedir. Piyasada birçok tereyağı …

Devamını Oku »

Yabani Pirinç Nedir? 6 Faydası, Nasıl Tüketilir?

yabani pirinç

Vegan ve Glutensiz Protein Deposu: Yabani Pirinç Doğanın sizlere sunduğu tahılları tek tek değerlendirmelisiniz. Dünyanın çeşitli bölgelerinde yetişen birbirinden farklı ve yararlı tahıllar, pek çok şekilde mutfaklarda yerini alıyor. Şimdi sizlere öyle bir besinden bahsedeceğiz ki; gördüğünüzde çok şaşıracaksınız. Siyah rengiyle dikkat çeken, diyetisyenlerin gündemlerinden düşmeyen yabani siyah pirinç eşsiz …

Devamını Oku »

Yemek tarifleri

yemek tarifleri

Günümüz teknolojinin ilerlemesiyle artık bilgilere ulaşmak çok kolay ve hızlı özellikle ev hanımlarının tercih ettiği bu bilgilerin başında yemek tarifleri gelir. Pratik bilgiler ile evde boş zamanlarını değerlendirmek isteyen ev hanımları veya yemek öğrenmek isteyen bayanların en çok aradığı bilgileri en güzel ve sade sunan www.yemekler.gen.tr sitesinden biraz bahsetmek isterim. …

Devamını Oku »