keyboard_arrow_down Etiket: kansızlık

Kan yapan bitki ve besinler

Kan yapan bitki ve besinler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yemeklerden 20 dakika önce ve sonrasında koyu siyah çay, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi, yemekteki demir içeren kan yapıcı bir gıdanın içindeki demiri bağlar ve demirden yararlanamazsınız. Onun tersine demir...