Son Haberler
Ana Sayfa / Etiket Arşiv: kansızlık

Etiket Arşiv: kansızlık

Dut kurusunun şifa kaynağı olduğunu biliyormuydunuz

Dut kurusu; demir bakımından zengin, idrar söktüren, ödem gideren ve bağırsak kurtlarına karşı etkili bir meyve. Kalsiyum ve demir deposu olan dut kurusu; B1, B2 ve C vitamini açısından da oldukça zengin. Dut kurusu, bu zengin içeriği sayesinde birçok rahatsızlığa iyi geliyor. Taze dut toplandıktan sonra birkaç saatte kimyasal değişime …

Devamını Oku »

Kan yapan bitki ve besinler

Yemeklerden 20 dakika önce ve sonrasında koyu siyah çay, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi, yemekteki demir içeren kan yapıcı bir gıdanın içindeki demiri bağlar ve demirden yararlanamazsınız. Onun tersine demir içeren bir gıda alacağınız zaman yemekten 20 dakika önce ve sonrasında koyu siyah çay yerine C vitamini içeren limonata, mandalina …

Devamını Oku »