Son Haberler
Ana Sayfa / Etiket Arşiv: yeşil yapraklı bitkiler

Etiket Arşiv: yeşil yapraklı bitkiler

Beyne iyi gelen yeşil yapraklı bitkiler

Yeşil yapraklı sebzelerin beyni koruduğu ve gençleştirdiği belirlendi. ABD’nin Chicago Üniversitesi’nden bilim adamları ıspanağın faydalarını araştırmak üzere ortalama 81 yaşındaki 950 kişinin bilişsel becerilerini ve beslenme alışanlıklarını inceledi. Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeleri günde 1-2 tabak tüketenlerin beyninin bunları daha az yiyenler ya da hiç yemeyenlere göre ortalama 11 yıl …

Devamını Oku »