Zeytin yaprağını aktarlarda bulmanın yanı sıra kişi evde kendi kendine de kurutabilir. Kurutulmuş yapraklardan 1 yemek kaşığı kadarını 1 su bardağı kaynamış suya atmak ve 10 dakika demlenmesini beklemek önemlidir. Ardından süzerek, zeytin yaprağı çayı tüketilebilir. Etkisinin görülmesi adına gün içerisinde 3 bardak tüketmek yeterlidir.
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL İÇİLİR?
Zeytin yaprağı çayının içilmesi ile alakalı olarak aç veya tok olunması hakkında kesin bir görüş bulunmamaktadır. Kahvaltıda gıdaların yanında tüketilebilir. Gün içerisinde ara öğünlerde de tüketilmesi doğru olacaktır. ▪︎ Ben...
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYININ FAYDALARI
Bağışıklık sisteminin güçlü hale gelmesine yardımcı olur. *Anti- bakteriyel özelliklerinden ötürü vücutta bulunan bakterileri temizler *Mantar oluşumunun önüne geçer. *Hücrelerin yenilenmesini sağlar. *Sindirim sisteminin rahatlamasına destek olur. *Enerji verir. *Kötü...
Ispıt veya hodan otu olarak da bilinen kaldirik otunun faydaları
KALDİRİK OTUNUN FAYDALARI NELER? Yabani otlardan olan kaldirik otu, ülkemizde sıkça tüketilen ve oldukça yararlı olan bir bitkidir. Kaldirik otunun bilinen başlıca faydaları şunlardır: Kemik sağlığı ve gelişiminde oldukça yararlıdır....
Adaçayı
Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan ve idrar yolu enfeksiyonu, bronşit, depresyon gibi birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan adaçayı da evde yetiştirilmesi kolay olan bitkilerdendir. Adaçayı yetiştirmek için, ilkbahar veya sonbaharda tohumlarını...