Kış aylarında göbek bölgesinde yağlanma kaçınılmaz bir son olabiliyor. Zencefilli salatalık çayı sayesinde kış aylarında oluşan göbek yağlarınızı eritmeniz mümkün. Nasıl mı? İşte tarifi… Metabolizma […]
Okumaya devam etKategori: Sağlık ve Bitkiler
Sağlık ve Bitkiler
Kuşburnu çayı
Kuşburnu – Yüksek oranda C vitamini içeriği sayesinde güçlü bir antioksidandır. Soğuk algınlığı, ateşli hastalıklar, mide-bağırsak hastalıkları ve zayıflamada da kullanılmaktadır. Kuşburnu çayı Malzemeler: Kuşburnu […]
Okumaya devam etYaseminli portakal çayı faydaları
Portakal, yüksek C vitamini içerdiği için kışın baş tacı meyvelerindendir. Ancak kabuğunun ve içindeki beyaz maddenin de en az içi kadar önemli olduğunu unutmayın. Portakal […]
Okumaya devam etSoğuk algınlığına ayva çayı iyi geliyor
Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur. Çekirdekleri kıvam artırıcı olup, çaylara eklendiğinde sakinleştirici özelliğe sahiptir. Sindirimi de kolaylaştıran […]
Okumaya devam etBitkisel proteinler ile kışa hazırlık
Modern yaşam vücudunuza haddinden fazla stres yüklüyor. Neyse ki maruz kaldığınız hasarın bir kısmını düzeltmenin ve vücudunuzu tazelemenin yolları var… İşte yöntemler… İşlenmiş gıdalardan uzak […]
Okumaya devam etSertleşme Problemine Karşı Kür
MALZEMELER 150-200 gram ağırlığında kereviz (sadece yumrusu) Yaklaşık onbeş-onaltı adet taze maydanozdur (gövde saplarıyla beraber) 150-200 gram kereviz 300-350 ml (yaklaşık 2,5 su bardağı) HAZIRLANIŞI […]
Okumaya devam etFındık ve ceviz tüketmenin faydaları
Fındık ve ceviz tüketmek unutkanlığı azaltır. Her gün bir avuç civarında fındık yada ceviz tüketin. Ahududu tüketmek hem zindelik kazandırır hemde hafızayı kuvvetlendirir. Kereviz tüketmek […]
Okumaya devam etUyuşukluk durumuna doğal çözümler
Sıcak bir duş almak üzerinizdeki rehaveti, uyuşukluğu alacaktır. Her sabah bir bardak greyfurt suyu içmek sizi zinde tutacaktır. Bir diğer tedavi yöntemi, Her gün bir […]
Okumaya devam et