Familyası: Acıyoncagillerden Bitterkleegewâchse Menyanthaceae Drugları: Acı yonca yaprakları; Menyanthidis folium (Trifolia fibrini folium) Acı yoncanın yaprakları çay tentür ve natürel ilaç yapımında kullanılır. Giriş: Bu […]
Okumaya devam etKategori: Sağlık ve Bitkiler
Sağlık ve Bitkiler
Kış aylarında acı biberin faydaları
Acı biber 30-100cm boyunda çok yıllık yarı odunsu dikine yükselen bir bitkidir. Yaprakları ovalimsi mızrak şeklinde 1,5-3cm uzunluğunda 1-2cm eninde ve koyu yeşil renktedir. Çiçekleri […]
Okumaya devam etOmega 3 Bulunan Bitkisel Gıdalar
Avustralya Kalp Derneği’ne göre sağlıklı kalp ve damar sistemi için alınan omega 3’ün en az 2 gramının bitkisel gıdalardan gelmesi gerekmektedir. Bunu sağlamak için 1 […]
Okumaya devam etProtein Bakımından Zengin Besinler
(100 gramında) Hamsi (14.5 gr) Kuşkonmaz (2.9 gr) Muz (1.2 gr) Kepek Ekmeği (11 gr) Brokoli (4.2 gr) Havuç (0.6 gr) Mezgit (16.4 gr) Kuzu […]
Okumaya devam etMenengiç Kahvesi ve Faydaları
Menengiç (Çitlenbik) (Pistacia terebinthus), sakız ağacıgiller (Anacardiaceae) ailesinden, Güneydoğu Anadolu bölgesine özgü yaprak döken Fıstık Familyasından bir çalı türüdür. Esasen melengiç için çalı ifadesi kullanılsa […]
Okumaya devam etlimonlu suyun faydaları ve limonlu su neye iyi gelir
Limonun kabuğu da kendisi de çok faydalı. İçine limon suyu ilave ettiğiniz limonlu su, sabahları güne taze bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Kendinizi daha zinde hissedeceksiniz. […]
Okumaya devam etŞifa deposu Şalgam suyunun faydaları
Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları var. İşte bu faydalarından bazıları: – Kilo almak […]
Okumaya devam etlif ve E vitamin kaynağı kızılcık bitkisi
Kızılcık lif ve E vitamini kaynağıdır. ½ bardak kızılcık (125 ml) 23 kaloridir, 2 mg lif ve 7 mg C vitamini sağlar. Kızılcık aynı zamanda […]
Okumaya devam et