Etiketlendi: ceviz

2

Cevizin kilo vermedeki büyük rolü

ABD’de Kaliforniya Üniversitesi’nin araştırmasına göre, günde bir avuç ceviz tüketmek, kilo vermede en az düşük yağlı diyet kadar etkili oluyor. Araştırma aşırı kilolu ya da obez 245 kadın üzerinde yapıldı. 6 ay boyunca günde...

0

Fındık ve ceviz tüketmenin faydaları

Fındık ve ceviz tüketmek unutkanlığı azaltır. Her gün bir avuç civarında fındık yada ceviz tüketin. Ahududu tüketmek hem zindelik kazandırır hemde hafızayı kuvvetlendirir. Kereviz tüketmek hem insanı sakinleştirir, aynı zamanda hafızayı kuvvetlendirir. Balık tüketmek...

Kilo almanın en basit ve hızlı yöntemleri 0

Kilo almanın en basit ve hızlı yöntemleri

Hızlı çalışan bir metabolizmaya sahipseniz ve kilo alamıyorum, kilo almak istiyorum diyenlerdenseniz, Kilo almanın etkili ve kolay yöntemleri hızlı kilo almak için size yön gösterecektir Akıllı Telefon Kalori Cetveli Kullanın Telefonunuza yükleyeceğiniz kalori cetveli ile yiyeceklerin kalorilerini öğrenebilir, yüksek kalorili yiyecekler tüketerek kısa sürede kilo...